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瞬间记忆训练和速读

修改 删除 刷新 置顶时间:2018-9-20 浏览:185 次 该用户发帖记录
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瞬间记忆训练和速读
  
  如果你将一把小圆球向地上扔去,你就会发现。很难立即看清六个以上。最多也超不过七个。英国经济学家和逻辑学家威廉·杰沃斯在1871年宣称:往盒子里掷豆时,如果一次掷上三个或四个豆,他从来没有看错过;如果是五个,就可能出错。如果是十个,判断的准确率为一半。如果豆数达到十五个,他几乎是次次弄错。后来,心理学家们用改进了设备和精密的检测方法,多次重复了哈密顿的实验,证实了哈密顿假定的正确性。
  
  还有一个实验:轮流看几张上面印有数量不等的符号(如句号)的纸。如果符号的数量不超过七个,则不用一个个地数,就会一下子说出准数。这就是“瞬息捕捉法”(或日同时感知法)。这些实验说明:人们在瞬间识记事物时,有一个“量”的限制。
  
  为了提高阅读速度,我们应尽量增加在瞬间识别的字的数量,也就是提高对文字的知觉速度。
  
  关于速读,现在一些论坛及培训机构把速读搞得和成功学差不多了,号称“潜意识无限,所以读书速度可以提升10倍,什么波动速读,右脑速度云云”。简之就是在说“人有多大胆,地有多大产”。其实我还是赞同梁文道的说法,书不在于读得快,而在于读的好;读多了,自然就快了。而李笑来也在博客中提到类似的观点。根本上还是在于理解力提升。
  
  下面再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法,供大家参考和学习。
  
  传统的阅读方法,一般是通过一个字一个字的默读
  
  在看到文字的同时,大脑中发出声音,经过耳朵的感知,然后达到理解
  
  用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---音---听---想---理解
  
  人们通常说话的语速,每分钟大概为160—180个汉字,快一些的可以达到250—300字。
  
  如果你用传统的方法来阅读,由于受到语速的影响,一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
  
  而快速阅读的主要原理,就是直接从词语(句、段)入手 ,整体的感知文字段,最大限度的克服文字的发音,直接在大脑中理解。
  
  用一个简单的流程来表达传统的阅读方式:字---看---理解---想
  
  这样,通过扩大摄入量,阅读不再受到说话语速的,大脑所接收的信息更多、更快 ,大脑的注意力会比普通阅读更高度集中,因此,理解率不仅不会下降,反而会有所上升。
  
  而普通的阅读方式,由于阅读速度慢,大脑容易走神
  
  而且阅读时间过长,看了后面忘了前面,所以理解率反而会更低。
  
  对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
  
  也仍然可以获得非常好的学习效果,可以有效地提升专业学习的效率!
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